Транзакционният анализ (ТА) е психологическа теория, създадена през 50 - те години от, американския психиатър и психотерапевт Ерик Бърн (Леонард Бернщайн; 1910-1970), която се разпространява в Европа през 70 –те години на 20-ти век.
Транзакционният анализ като психотерапевтичен метод се характеризира с творческа комбинация на когнитивните и психодинамично ориентирани психотерапии, обогатен с аспекти от комуникативната терапия.
Транзакционният анализ използва инструментите на повечето съвременни психотерапевтични модалности в рамките на контактите си с клиента, включващи психодинамични, клиент-центрирани, поведенчески, системни, телесни, НЛП, гещалт терапия и т.н.
По определение на Международната асоциация по транзакционен анализ „транзакционният анализ представлява теория на личността и систематична психотерапия с цел развитие и изменение на личността”. Целта на ТА е да се опознаем по-добре и оттам – да взаимодействаме по-добре с другите.
Благодарение на транзакционния анализ и неговия инструментариум е възможно да се разрешат многобройни личностни и междуличностни проблеми.
Благодарение на ТА ние се запознаваме с нашите три Его състояния -Родител, Възрастен и Дете, разбираме нашите жизнени сценарии и житейски позиции, програмирани в детството, с цел да осъзнаем каква е нашата личност и как функционираме като възрастни индивиди.
Теорията на ТА използва анализа на транзакциите (според Берн това е стимулът, който произхожда от една личност и съотнесеният с него отговор от друга личност) в процеса на комуникация, за да се подобри начина, по който общуваме с другите с цел избягване на психологическите игри и игрите на власт.
Транзакционния анализ има приложение в четири главни области
Възпитанието/педагогиката
Психотерапията
Консултирането/коучинга
Организациите
ВЪЗПИТАНИЕ / ПЕДАГОГИКА
-
Разбиране
Разбиране на личността и нейното функциониране в контекста на възпитанието, социалната интеграция и научаването
-
Съзряване
Продължаване на личностното и професионалното съзряване едворменно в училищен и социален аспект
-
Развитие
Придружаване и развитие на отговорността във взаимоотношенията и групите, за хората , ангажирани в образованието.
ПСИХОТЕРАПИЯ
Като психотерапевтична модалност ТА се използва при терапия на различни личностни разстройства, психологически проблеми и проблеми във взаимоотношенията, като целта е да се постигне автономността на клиента.
Терапията се фокусира около три главни направления
-
Анализ
Клиентът да анализира и разбере как се е изградила личността и как от своя страна тя е изградила своята история.
-
Избор
Клиентът да избере нови възможности за мислене, преживяване и действие като държи сметка за другия.
-
Нагласа
Клиентът да придобие нови нагласи и да вземе повторно решение за своя жизнен сценарий.
КОНСУЛТИРАНЕ / КОУЧИНГ
В консултирането / коучинга ТА се прилага на две нива
Като допълнителна практика на професионалисти в различни социо-културни и социално-възпитателни професии, социални, психологически, здравни, юридически и други услуги
Като първично консултиране за работещи в частни кабинети, центрове, доброволчески организации с цел придобиване на знания и умения за оценяване, кризисна интервенция, подръжка на качеството и професионалното развитие и др.
ОРГАНИЗАЦИИ
В полето на организациите ТА се използва в областта на управлението на човешките ресурси, мениджмънта, организационното развитие, като подпомага развитието, израстването и подобряването на ефективността на работещите в организациите. Целта на приложението на ТА в организациите е да позволи да се разбере динамиката на една организация, нейните ресурси, вътрешни и външни конфликти и да даде възможност да се използват нейните неизползвани ресурси за разрешаване на проблемите й.